名古屋のヨガ教室事情

名古屋では、ＮＡＧＯＹＡというヨガの普及活動や巡回講習を行っている団体があり、健康で接続可能なライフスタイルであるＬＯＨＡＳ（ロハス）をテーマにしています。

名古屋市内でもたくさんのヨガ教室があり、レッスンの内容も、話題のホットヨガ、スタンダードなハタ・ヨガ、パワーヨガ、バレエヨガ、岩盤ヨガなど特殊なものまで多様にあります。また、ＮＡＧＯＹＡでは、それらのヨガ教室の紹介も行っているようです。

ハタ・ヨガとは、ホットヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンヨガなどの総称で、伝統的なヨガにフィットネスの要素が加えられたポーズを取るヨガのことです。フィットネス先進国のアメリカでは、ヨガとピラティスは健康志向の強い人たちに大変人気があります。

日本のヨガの教室や店では、会員制になっているところが多く、料金は１回につき２０００円程度から、週に１度で５０００円のところなど料金はさまざまです。回数券割引や、体験レッスンなどのサービスを儲けているところがほとんどのようです。体験レッスンや、ヨガ用のグッズをまったく持っていない初心者には、有料でヨガマットをレンタルするサービスもあります。

名古屋のヨガ教室では、ハタ・ヨガやホットヨガのレッスンが多いですが、話題の岩盤ヨガやホットヨガなども人気を集めています。名古屋だけでなく全国的に広がりを見せているＬＯＨＡＳでは、心身の健康をバランス良く向上させるヨガの教えは、とても受け入れられているのではないでしょうか？
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