ドッグヨガで人も犬もリラックス

健康志向と愛犬家の多いニューヨークなどで火がつき、ブームになっているのがドッグヨガです。

ドッグヨガは、【Ｄｏｇ　Ｙｏｇａ】を短縮して、別名ドガとも呼ばれます。

このドッグヨガは、飼い主と愛犬が一緒にヨガを行って、リラックスするというとてもシンプルなものです。もちろんワンちゃんには難しいヨガのポーズなど出来ませんから、飼い主さんがヨガのポーズをしているところに、愛犬が参加したり、顔や耳などをマッサージしてあげたりして、スキンシップとコミュニケーションに役立つと人気です。

ワンちゃんをマッサージするといえば、犬のアロマセラピーなども広く行われるようになりましたね。

ワンちゃんがリラックスして楽しめるのはもちろん、飼い主さんも愛犬と触れあうことで癒しの効果がもたらされるのです。スキンシップとコミニュケーションは、信頼関係を気づくための一番良い方法ですので、ご興味のある方は、ぜひ愛犬と一緒にされてみてはいかがでしょうか？

では、ドッグヨガのポーズや方法を少しだけご紹介してみましょう。
まず、ドッグヨガは、ワンちゃんを持ち上げたり、抱っこしたりするポーズがありますので、必然的に小型犬〜中型犬までが向いています。

１・飼い主さんが床に開脚して座り、その脚の間に愛犬をフセの状態でキープします。その状態でお互いに見つめあってリラックスします。

２・飼い主さんが、膝を抱えるような状態で仰向けに寝ます。水平になった膝の上に愛犬を抱えて乗せてポーズを静止します。

３・飼い主さんが立った状態で、愛犬を両手で顔の辺りまで持ち上げ、さらには頭上に持ち上げます。その状態をキープしてリラックスしましょう。

いくら一緒に楽しむつもりでも、いきなり抱き上げられたりするとワンちゃんは驚いてしまいます。また、嫌がっているのを無理強いするのもかえってストレスをあたえてしまいますので、愛犬の様子をよく見ながら行いましょう。

ドッグヨガの前に、マッサージなどのボディタッチが自由に出来ないうちは、そちらを優先させて、飼い主さんにどこを触られても平気な子になってからにしましょう。　はっぴぃわんこ
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